保定市中小学心理健康教育现场推进会 团体游戏心理体验《最佳搭档》

保定市心理健康教育现场会示范课——《最佳搭档》
        2016年1月保定市心理健康教育现场会在前进小学召开,会上展示了三种在学校心理健康教育中最常见的三种心理技术,主题为《最佳搭档》的团体心理辅导技术由市心理中心初中部部长戴晓红老师设计并带领,参与人员为各县市区教育部门主管领导及骨干教师。大家放下自己的生活和工作角色,全身心投入其中,亲身体验心理技术的实施。
 
一、热身活动:《有心相识》
活动目的:成员间相互熟悉,打破心理界限,激活团体气氛。是成员初步感受自己与他人相处时的行为方式。
活动流程:每人随机抽取一个号码,在音乐声中去寻找自己最想结识的朋友,在双方同意的情况下把号码互相贴在对方后背,并互相介绍。如果对方已有号码,需寻找下一位。音乐声停,成员停止交流,两人一组站在原地,向大家介绍你结识的朋友,并分享感受。
二、主题活动:《最佳搭档》   
活动目的:体验自己在人际交往中的感受、行为方式。
活动流程:
1、所有成员努力去寻找另一个新的伙伴,使得你们两位背后的数字加起来越大越好,如果你找到的伙伴不愿与你结伴,只能寻找下一位。整个过程需要成员认真寻找并努力说服对方与自己结组,但不得让对方知道他背后的数字。
2、找到伙伴的成员手拉手坐下,相互帮助取下背后的数字,计算结果,用心体会此时此刻的内心感受,把此时此刻最强烈的感受讲给对方听。
4、随机分为十人一组,进行感悟分享:
 
5、各组选派代表在全体成员中讲述本次活动体验和感悟。
  6、辅导教师总结
三、结束活动  《收获分享》
活动目的:整理心情,升华感悟,处理离别情绪。
活动流程:
成员在轻柔的音乐声中为自己的最佳搭档写下最真诚的赠言,并署名。收到赠言的成员,在赠言卡上真诚地为自己写下一句赠言,然后珍藏。
 
这个神秘的数字在不同的人心中可能有着不同的内涵,选择的搭档也未必符合参与者最初的理想,但恰恰是这样的体验才使得参与者对自我有了更多的觉察。有人欣喜,有人无奈,有人由失落转向激动……就在各自不同的情绪状态里,有人发现了自己性格里的主动,有人发现了自己性格里的被动,有人发现了自己交往中的价值标准,有人发现了自己遇事的乐观,有人还在这里交上了好朋友……。
简单的动作、言语,触发了内心深处的情感,情感的涌动激起了意识的觉醒,甚至是潜意识的浮现。所以,团体体验活动在中小学心理健康教育中应用非常普遍,也深受学生喜爱。一次活动有感觉,长期的活动带来的将是行为与思想的变化!这次体验活动让参与的领导、老师不仅了解了心理课的形式与技术,也在活动中找到了自己内在的收获!