保定市中小学心理健康教育经验交流会示范心理班会——《我的职业我做主》

基 本 信 息
课  题 我的职业我做主
——506班职业生涯规划与心理健康主题班会
学 科 主题班会
作者及工作单位 铁建英  保定职教中心
授课对象 即将走出校园、步入职场的学生
设 计 理 念 及 背 景 分 析
中职二年级的学生对自己的专业已有初步认识,掌握了一定的专业基础,渴望以自信的精神面貌在职场找到自己的位置。但学生缺乏社会经验对职场认识不足,不清楚与本专业相关的职业应具备的素质,对自己的能力、自己在学专业重用哪些优势并不清楚,甚至从未考虑过自己的人生理想、目标是什么。学习处于迷茫状态,没有方向,缺少动力。这样很容易使学生处于消极状态。
 活 动 目 标
 1、学生通过活动体验,懂得在未来职场能够调整心态,认同自己的角色,立足岗位,高自己的职业素养和社会适应能力。
2、班会通过多种形式,在教师的指导下能够泰然面对复杂的实习环境和社会环境,帮助学生规划自己未来的人生。 
重点和难点
重点:1、不同心理体验会传递不同的职场感悟
      2、学生通过活动体验,懂得未来职场需要规划,需要确定目标。
   难点:通过活动体验及经验介绍,学生能够明确---适应未来职场需调整心态,认同自己的角色,立足岗位,提高自己的职业素养,进而提高社会适应能力。
活 动 准 备
对学生进行各种前期教育,主持人和表演者各自排练情景剧、朗诵等,准备以下资料:1.视频《话说职场箴言》、演讲稿《做最好的自己》、访谈资料各一份;
2.多媒体投影、准备课件;
3.音乐《光阴的故事》、《十年》、《春野》等;
4.与心理专家、职业生涯规划导师配合,准备相关资料。
活 动 过 程
主要环节 教师活动 学生活动 设计意图
一、
引入
 
 
 
教师课下指导学生搜集“学生的困惑”,并拍成视频在班会展示。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
教师上场,为同学介绍即将出场的心理导师
 
 
 
 
 
 
 
 
 
:青春需要梦想,梦想点亮青春。
乙:记得2012年9月6日我们来到美丽的校园,有幸遇到关心、激励我们的班主任铁老师。
甲:在老师的教育引导下我们逐渐养成了尊重规则、认真负责、礼仪规范、绝对服从、和谐相处、做事认真的良好行为习惯,在做人、做事等各方面有了很大的进步,专业技能也不断提升。(课件:展示成长树)
乙:正值青春的我们临近毕业季,除了有一丝感伤,更多了一份压力。(课件:毕业在即,你准备好了吗?)
甲:因为我们即将步入职场,将要到更为广阔的天地找寻自己的位置。而面对严峻的就业形势以及社会经验的缺乏,此刻的我们对未来充满迷惘困惑。
乙:所以我们常常会听到同学们这样说——
(播放“困惑”视频
视频来自教室、校园、宿舍)
甲:细心的老师感受到了我们的困惑和不安,她要对我们说——
班主任上场)
 
 
 
 
 
甲乙两主持人深情回忆职高两年的成长历程。有进步也有迷茫,引出班会召开的重要性
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
主要环节 教师活动 学生活动 设计意图
二、
活动一
“幻游未来人生”
 
 
 
 
邀请专业职业指导教师及心理老师,在导师的带领下深度体验幻游人生。原话如下:
同学们好,我是你们的心理导师,今天,将由我来带领大家完成“幻游未来人生”冥想活动。请同学们闭上眼睛,放松身体和心态。
 
 
 
学生在导师的引领下,在舒缓的音乐声中闭目幻游人生、感悟人生。
 
教师读完人生历程后学生慢慢睁开眼睛,回到现实,与大家分享感受:
(具体感受略)
初步了解职场,渐渐产生压力。为下文梳理思路做准备。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
三、
情景剧
《再相逢》及《话说职场箴言》
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
四、心理活动二“小鸡变凤凰”
 
 
 
 
 
 
 
 
教师参与表演
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心理导师带领完成并有导师布置任务
 
 
 
 
 
 
 
 
学生还有结束分享感受。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
学生表演
具体内容附后:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
学生分享感受:
完成四个问题
  1. 最初角色是什么?心情如何?
  2. 明白规则后心情又如何?
  3. 什么改变了后来的角色?心情如何?
  4. 游戏和职场有哪些相同点?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
通过优秀实习生的事例表演,让学生明白:
多年来,我校为社会培养了一大批高素质实用型劳动者,很多优秀毕业生,都已成为各行各业建设的骨干力量。很多毕业生怀揣梦想走出校园,步入社会的,的调整状态中实现着梦想。
学生观后确立自信。
 
 
 
 
 
 
通过体会游戏中多个角色,感悟到:进入职场要调整心态、适应社会角色变化,并认识自己的优势和不足。
       
五、故事分享《周迅的十年蜕变》
 
 
六、
尾声
教师在故事结束后,为同学布置“目标确定”作业
 
 
班主任总结
二学生表演周迅的故事。
 
 
故事附后
 
 
 
全班同学配乐朗诵
《做最好的自己》
学生明白制定目标要根据自己的实际情况和能力,并要进行调整。
 
 
 
树立信心,怀揣梦想,踏实前行。
板书设计或多媒体课件主要内容
布置前后板报,前:“我的职业我做主”;后:主题为“职业生涯规划与心理健康”;
课件:各个环节既衔接紧密,又各自独立。统一背景,内容图文并茂,音乐视频,互相穿插,又体现其丰富多彩。
 
课 后 反 思
本节课能通过课堂情境的创设、氛围的渲染等引导学生说真心话、心里话,基本上达成事先设置的活动目标。
教学中生涯幻游和情景剧两项环节衔接,需进一步做好引导与总结。