有问必答

假末“收心计”

核心提示
还有10天就开学了,如何以新的面貌迎接新学期?马上就要重返校园的学生们准备好了吗?为了帮孩子“收心”,本刊邀请了两位资深教师,分别引导小学生和中学生顺利过渡到新学期生活。
调整好作息和心理“钟”
前进小学潘丽英
       晚上不睡,早上不起,看电视、打游戏,两个月的假期生活让许多孩子变得懒散,面对即将到来的新学期,甚至有些孩子产生了恐惧。心理专家认为家长要采用一些温和的方式方法,潜移默化的让孩子回归正常作息,慢慢进入学习状态,迎接新学期。
作息调整:向正常学习生活过度
       五年级学生林峰的暑假过得很开心。一放假,一家人去旅游之外,他还参加了夏令营,报了游泳班。他算了一下,每天平均学习也就是3个小时,其他时间都用在玩上了。
       开学前两周,在妈妈的建议下,他主动开始调整作息时间。为了开学能迅速进入学习状态,林峰制定了新的作息时间,和上学的时间同步,早上7点起床,吃早饭,8点开始学习,看书,预习下学期的课程。下午,练会字,再画会画。4点出去玩。
      像林峰那样带着愉快的情绪安排好作息时间来对接新的学期,让孩子的心慢慢的沉下来,一开学,就能马上进入紧张学习的状态中。
心理疏导:帮助孩子跨过障碍
      眼看还有两周就开学了,三年级的肖辰又一次开始疯狂补作业。妈妈看到儿子狂补的作业书写潦草,错误比比皆是,再看看,还有一多半的作业没写呢。老妈把肖辰臭骂一顿,老爸瞪着眼:“从今天开始,你就给我在家里呆着,一分钟都别出去。好好收收你的心……”
      狂补作业,出错的几率自然很高。补作业、不断的改错题、家长的责骂……此时的肖辰,不可能有愉快的情绪,所以,他痛恨作业,痛恨学习。新的学期他的学习依然会一塌糊涂。
     此时最好的办法是:让孩子看看,他目前这种状况是怎么造成的?让他自己看清楚是没有协调好玩与学的关系。接下来,陪伴孩子纠正错误,当务之急是与孩子一起制定一个弥补的计划,既能提高学习的效率,还要给他留出适当的玩耍的时间。让孩子感觉到家长是陪伴着自己弥补过失,而不是一味的谴责。此时,孩子会感觉到家长对自己的包容和理解,在学习的过程中就不会产生抵触的情绪,学习的效果自然也就不一样了。